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“以前是在视频上跟着学习八段锦，今天现场跟着老师练习，像又回到学生时代，上了一节体育课，感觉挺好的！”
2025年6月28日，在乌鲁木齐市卫健委举办全民健康素养宣传月系列活动现场，市民陆红娟说道。
据介绍，这次在小绿谷公园以“万步有约，健康同行”为主题开展的活动，通过中医养生与科学体重管理、健康科普、徒步健走、互动体验等形式，将健康素养提升与科学体重管理深度融合，整个活动内容围绕落实国家卫健委《全民健康素养提升三年行动方案（2024—2027年）》要求，将“健康素养66条”核心内容通过健康讲座、知识问答等喜闻乐见的形式传递给市民。活动吸引数百名市民的积极参与，为第2个全民健康素养宣传月掀起高潮。
场前专门组织了中医养生与体重管理健康科普知识宣传，还开展了八段锦带教，参加活动的市民在专业人员带领下通过传统功法活动筋骨，切实体验到传统中医文化的精髓。
随着发令锣声响起，参与者在“万步有约”宣传旗帜带领下，沿着生态步道有序出发。徒步设置5公里、8公里、10公里三条路线，适合不同年龄和体力的人群参加，路线途经维泰大桥、彩虹桥等景观节点。
在终点区域，参与者通过完成徒步里程、参与健康问答、集体拉伸等环节累积积分，兑换实用礼品，实现“知识获取-行为改变-健康奖励”闭环。 现场的知识问答互动气氛热烈，让这场寓教于乐的健康徒步活动在一片欢声笑语中，圆满结束！
市民王鹏在终点展示兑换的礼品时表示：“参加这次活动既学了知识又拿了奖品，以后全家都要践行健康生活方式！”
乌鲁木齐市卫健委相关负责人表示，此次活动是落实“健康中国行动”的创新实践， 标志着乌鲁木齐市全民健康素养宣传月活动进入新阶段，为打造“健康新疆”注入强劲动力。未来，乌鲁木齐市将持续深化健康素养提升行动，联合医疗机构、社区、学校等开展健康素养进基层活动。
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